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不妊女性にセルフお灸!

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不妊・妊活女性にはお灸が最高!

 

こんにちは

はりきゅうspaceArtの院長です。

 

いま、妊活・不妊女性にオススメは、

『セルフお灸』

(自分でやるお灸ですね)

 

もちろん、当院での鍼灸治療をして頂いて(笑)、

それにプラスαでやって頂きたいお灸ですが、

当院での治療を受けてなくても、

「お灸はめちゃくちゃ良いですよ!」

 

セルフお灸?

 

自分で自分自身にお灸をするセルフお灸ですが、

 

「え!?自分でお灸って出来るの!?」

 

と、言われる方が多いですが、

 

「簡単に出来ます!!」

 

・・・本当に簡単です。

 

ちなみにお灸はこんな感じ↓

 

(ただ、子供さんがいる家庭や、

ペットを飼われている方は、

火を使うので気を付けてくださいね。)

 

セルフお灸の良いところ

 

セルフお灸の良いところですね。

 

  • 香りで体をリラックスさせることができる
  • 体質改善には持ってこい!
  • お灸の温熱で体をほぐすことが出来る
  • お灸をすると体が温まり血液循環が良くなる
  • 妊活ストレスの解消になる
  • 肩こり・腰痛にも効果あり!

 

結構、良いところありますよね。

 

妊活・不妊治療中は、どうしてもストレスがかかったり、

睡眠の質が悪くなったり・・・と、

普段の生活での疲労が溜まりやすいことが多いですね。

 

何回もいいますが(笑)、

そんな時には、

『お灸』

 

セルフお灸のやり方

 

本当に簡単です。

足やお腹にやるときは・・・

セルフお灸の手順
  1. お灸の裏のシールを剥がします。
  2. お灸を持ちやすい手とは反対の手の指にお灸を貼ります。
  3. 火をつけます
  4. 煙が出たことを確認します
  5. 火をつけた部分は触るとやけどするので、台紙を持ちます。
  6. 目的のツボに置きます
  7. 香りを楽しみます
  8. 熱くなったら我慢せず取ります
  9. リラックスします

以上です!

 

オススメのお灸をする場所は、

また次回以降に!

 

 

もし、

「自分ではわからない・・・」

「ちゃんと体を診て欲しい・・・」

「お灸を買ったはいいが出来ない・・・」など、

悩みがある方は、

 

是非、初回は無料でカウンセリングを受けて頂けるので、

悩みの相談や治療の相談にご利用くださいね。

 

予約制ですので、

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